كلي شموخ المشرفه العامه
عدد المساهمات : 1068 تاريخ التسجيل : 26/12/2009 الموقع : الشرقيه دار الرومانسيهـ
| موضوع: الطحينية .......وفوائدها للمرأة!! الأحد يناير 03, 2010 5:28 am | |
| - [size=21]تصـنع الطحينــة والحــلاوة الطحينيــة مـن بــذور السـمســم . - زيــت السـمســم ، هــو مـن أكــثر الـزيــوت الغـذائيــة المعـروفـة ثبــاتـا . - زيـت السـمســم ، غــني بمركبــين مضـادين للأكســدة ، ممـا يـكســبـه ومشـتقــاتـه القـيمــة و الفـائـدة الصحيــة العـاليــة .
ولكـن .. سوف تندهش اذا علمت أيضا أن : - زيت السمسم يحافظ علي صحتك بشكل عـام ... - هو غذاء صحي .. غـني بمكوناته المتزنة ، التي تفيد وتغذي الجسم جـدا ... - انـه يحتـوي علي : %20 بروتينـات عاليـة الجـودة . %50 دهــون ( غير ضارة ) . كالسيوم - حديد - فيتامينات ب1 و ب2 وفيتامين د . - انه يجـدد طاقات الجسـم ، ويزيد من قـوة العضـلات . - انه كذلك ينشط وظائف الخـلايا والأنسجة ، ويزيد من فعاليتها . - أيضـا يزيد وقاية الجسم من أمراض السرطان ، وأمراض القلب ' وامراض الشيخوخة المبكرة . - كما يزيد وقاية الجسم من أمراض تصلب الشرايين . - يسـاعد علي تفعيل وتنشيط وظائف فيتامين د في الجسـم . - عنصر غذائي هام لتغذية شبكة الأوعية الدموية في الجسـم . - غـني بالأحماض الدهنية الغير مشبعة ، والتي تقلل نسبة الكوليسترول في الأوعية الدموية ، والتي تسبب تصلب الشرايين . - تقوي رد الفعل المناعي للجسـم . - تحمي الجسـم من سرطان الجلد و القولون كما تحمي الجلد بشكل عام . - تنشط وظائف القناة الهضمية ، لذا فهي تساعد علي الهضم . - تساعد علي التخلص من الأمسـاك ، كما تقضي علي الديدان الموجودة في الأمعاء . - تساعد علي الهضم بشكل عام ، وتنشط الدورة الدموية .
-كما انها تعتبر وجبة مهمة للنفساء لادرار الحليب
نعـم .. كل هـذا ... وأكــثر ... !! واو .... إنهـا فعـلا ... مدهشــــة ..... !!![/size] | |
|
حلوه بس دلوعه عضوه الماسيه
عدد المساهمات : 316 تاريخ التسجيل : 25/12/2009
| موضوع: رد: الطحينية .......وفوائدها للمرأة!! الأربعاء يناير 06, 2010 12:37 am | |
| | |
|